Mevsim Geçişlerinde Solunum Yolu Enfeksiyonları Artıyor: Uzmanlardan Uyarı

Prof. Dr. Özlü, özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve akciğer rahatsızlıkları olanların hava değişimlerine karşı daha dikkatli davranması gerektiğini vurguladı. Soğuk rüzgâr, ani yağış ve ıslanmanın, solunum yollarında bakterilerin tutunmasını kolaylaştırdığına dikkat çeken Özlü, bilimsel verilerin de bu durumu desteklediğini söyledi.

“Hava sabah-soğuk, öğlen-sıcak dengesizliği en büyük risk”
Mevsim geçişlerinde insanların sık sık yanılgıya düştüğünü belirten Özlü, şu açıklamayı yaptı:
“Sokağa çıkarken hava soğuk diye kalın giyiniyoruz, öğleden sonra hava bir anda ısınıyor ve terliyoruz. Bazen de tam tersi oluyor; ince kıyafetle çıkıyoruz ama hava birden soğuyor, yağmur başlıyor. Bu ani değişimler vücudun direncini düşürüyor ve enfeksiyonlara davetiye çıkarıyor.”

Uzmanlara göre; yanınıza hafif bir hırka, kazak veya mont almak, ani değişimlere karşı korunmada büyük önem taşıyor.

“Bol sıvı tüketimi enfeksiyon riskini azaltır”

Prof. Dr. Özlü, mevsim geçişlerinde en çok ihmal edilen konulardan birinin sıvı tüketimi olduğunu belirterek, su ve bitkisel çayların boğazı rahatlatıcı etkisine dikkat çekti.

Doğal bal ile hazırlanmış ılık bitki çaylarının öksürüğü hafifletebileceğini ifade eden Özlü, şu tavsiyelerde bulundu:

• Çayların çok sıcak olmaması gerekiyor; aşırı sıcak içecekler boğazı tahriş edebilir.

• Bitkisel karışımlar ölçülü tüketilmeli, gereğinden fazla içilmemeli.

• Gün boyu yeterli su tüketmek, vücudun savunma sistemini güçlendiriyor .

Sonuç: Dikkatli Giyinmek ve Basit Önlemler Hastalıkları Engelleyebilir

Uzmanlar, mevsim geçişlerinde doğru giyim, uygun sıvı tüketimi ve rüzgâr-soğuk gibi etkenlerden korunmanın solunum yolu enfeksiyonlarını büyük ölçüde azaltabileceğini belirtiyor.