Düzenli İlaç Kullananlar Dikkat: Bazı Besinler Sağlığınızı Riske Atabilir
Uzmanlar, sağlıklı olduğu düşünülerek tüketilen bazı besin ve içeceklerin, kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek beklenmedik sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulundu.
Kronik hastalığı olan ve düzenli ilaç kullanan bireyler için beslenme alışkanlıkları hayati önem taşıyor. Uzmanlar, bazı gıdaların ilaçlarla etkileşime girerek tedavi sürecini olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Özellikle nar suyu, yeşil çay, greyfurt, süt ürünleri ve soya, ilaçlarla en çok etkileşim gösteren besinler arasında öne çıkıyor.
Nar suyu
Nar suyu antioksidan bakımından zengin olsa da bazı ilaçların karaciğer tarafından parçalanmasını yavaşlatabiliyor. Bu durum, özellikle tansiyon, diyabet, epilepsi ve kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde yan etki riskini artırabiliyor. Düzenli nar suyu tüketenlerin mutlaka doktorlarına danışmaları gerekiyor.
Yeşil çay
Faydalarıyla bilinen yeşil çay da ilaç emilimini etkileyebiliyor. İçeriğindeki bazı bileşikler, ilaçların bağırsaklardan emilimini azaltabiliyor veya vücutta parçalanma sürecini değiştirebiliyor. Düzenli ilaç kullanan kişilerin yeşil çay tüketimini sınırlaması öneriliyor.
Greyfurt suyu
Greyfurt suyu, ilaçların kandaki düzeyini yükselterek toksik etkilere yol açabiliyor. Yapılan araştırmalar, yalnızca bir bardak greyfurt suyunun bile bazı ilaçların etkisini değiştirebildiğini ortaya koyuyor. Kalp, tansiyon, kolesterol ve depresyon ilaçları kullananların greyfurttan uzak durması gerekiyor.
Süt ve süt ürünleri
Antibiyotik tedavisi gören kişilerin süt ve süt ürünlerine dikkat etmesi önemli. Sütteki kalsiyum ve magnezyum, antibiyotiklerle birleşerek emilimi azaltabiliyor. Bu nedenle antibiyotiklerin süt ürünlerinden en az 2 saat önce veya sonra alınması tavsiye ediliyor.
Soya
Soya, içerdiği izoflavonlar nedeniyle hormon benzeri etkiler gösterebiliyor. Ayrıca bazı ilaçların parçalanma sürecini yavaşlatarak tedavi dengesini bozabiliyor. Düzenli ilaç kullananların soya tüketimini sabit ve kontrollü tutmaları gerekiyor.
Uzmanlar, özellikle birden fazla ilaç kullanan, kronik hastalığı olan ve ileri yaştaki kişilerin besin-ilaç etkileşimleri konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor.
