Sınav Kazanmanın Şifreleri Açıklandı: Uzmanından

Lise ve üniversite sınavları yaklaşırken, Eğitim Danışmanı Barış Balcı,
sınavlarda başarıya ulaşmanın yol haritasını anlattı: Hedef belirlemeden hızlı
okumaya, beslenmeden stres yönetimine kadar öğrenciler için kritik
tavsiyeler…
Üniversite ve lise giriş sınavları yaklaşırken, Eğitim Danışmanı Barış Balcı öğrencilere önerilerde
bulundu, sınav kazanmada en önemli etkenleri sıraladı. İşte sınavı kazanması için bir sınav adayının
yapması gerekenler:

Altın Değerinde Tavsiyeler
Mental hazırlık
Kişi bilgi olarak sınava hazırlanmanın yanı sıra mental olarak da sınava hazır olmalı. Bunun için zihnini
mental olarak sınava hazırlamalı. Sınav anını hayal etme, sınava girdiğini, sınavdan çıktığını, o liseye
gittiğini, o üniversiteyi kazandığını, hatta o mesleğe ulaştığını zihin kurguladığında; alınacak sonuçla
ilgili zihinsel bir bağlantı oluşturulmuş oluyor. Böylece zihin bir sonraki atacağı adımı planlıyor. Tıpkı
GPRS’e rotayı bildirmek gibi. Niyetin gücünden faydalanmak gerekiyor.
Çalışmayı son ana bırakmamak
Sınava hazırlık uzun bir süreç. Dersi derste öğrenmek ve düzenli tekrar öğrenmenin en etkili yolu.
Öğrencinin okul döneminde öğrene öğrene ilerlemesi gerekiyor. Sınava yakın yapacak hazırlık yeterli
olmayabiliyor. Bilginin kalıcılığı söz konusu olmuyor. Bilgiyi doğru kaydetmediğinde de; öğrenci
denemelerde sınavlarda bilgiyi geri çağıramayabiliyor. Sınav adayı denince 8 ve 12. Sınıflar akla
geliyor. Oysa sınavlara hazırlık 7. Ve 11. Sınıfta sınava hazırlık başlamalı. 4’den 5’e geçenler de okuma
anlama becerilerini geliştirme için hızlı okuma eğitimi alabilir.
Öğrenci küçük yaşta test çözme, denemeye girme ile ilgili becerisini geliştirdiğinde sınav yılı
geldiğinde öğrenci daha iyi adapte oluyor.
Vazgeçmeden çalışmak
Süreç zorluklar barındırıyor. Kolay olsa herkes yapardı. Yüzdelik dilimler var, öğrencilerin gidebileceği
okullar var ve bunlar sınırlı. Herkes aynı sorular soruluyor, aynı süre veriliyor, aynı sınav yapılıyor ama
herkes aynı bedeli ödemiyor. Zorlukla karşılaştığında pes etmeden düzenli ve istikrarlı şekilde
çalışanlar kazanıyor.
Günün en verimli saatleri sabah saatleri. Öğrenmeniz gereken konulara sabah saatlerinde çalışmanızı
öneriyorum.
Denemelerin önemi
Sınava 1,5 ay zaman kaldı. Geçmiş yıllarda çıkmış sınav sorularını çözmek, eksiklerini fark edip onları
toparlayarak ilerlemek gerekiyor. Denemelerden çıkan sonuca göre çok iyi analiz yapmak gerekiyor.
Doğru yaptığı sorular tekrar etmeniz gereken konular. Boş bıraktıklarınız ve yanlış yaptıklarınız ise
öğrenmek zorunda olduğunuz konular. O konularda daha fazla soru çözmeniz gerekiyor. Ama bu
diğer konuları boşlamak anlamına gelmemeli. Tekrar etmek, özet çıkarmak video izlemek o konuları
öğrenmemizi sağlar.

Bir iki deneme sonucuyla hemen moral bozulmamalı, vazgeçmemeli. 10 denemenin sonucuna
bakarak kişi kendini değerlendirmeli. Deneme analizlerini iyi yapıp eksik ve zayıf olduğu konulara
yoğunlaşmalı. Sınavda bütün sorulardan alınması gereken puanlar var. Sadece güçlü olduğumuz
alanlara çalışmayalım. Son soruyu çözene kadar vazgeçmeden moral bozmadan ilerlemek önemli.
Denemeleri gerçek sınav gibi yapın
Denemeleri yaparken gerçek sınavdaymış gibi yapıyor olması çok önemli. Denemeye girmeden önceki
akşam daha erken yatabilirsiniz. Sabah kahvaltı yapılmalı. Zihni sınava hazırlamak için 10-15 sayfa
kitap okunabilir, stres ve gerginliği azaltır. Sınavdan önce 15-20 dakika yürüyüş iyi gelir. Deneme
çözerken süreye uymak da önemli. Her ders sonunda küçük molalar vererek enerjinizi süreye daha iyi
yayabilirsiniz.
Okuma anlama becerisi
Bazı sınav adayları çalıştığını ama odaklanamadığını söyler, okuduğunu anlamadığından şikayet eder.
Sınavlarda başarının en önemli kriterlerinden biri de okuma anlama becerisi. Bu nedenle kişinin küçük
yaşlarda okuma anlama becerisini geliştirmesi çok önemli. Bu hayatın her alanında işine yarıyor.
Küçük yaşlarda edinilen okuma anlama becerisi kullanıla kullanıla ilerliyor. Ancak kelimeleri tane tane
yavaş yavaş okumak algı ve yorum gücünü olumsuz yönde etkileyebiliyor.. Bunun nedeni beynin
bilgiyi hızlı işlemesi. Yeterli kelime gönderilmediğinde zihin hayallere kaçıyor. “Akşam yemekte ne
yiyeceğim? Oyunda nerede kaldım? Telefona mesaj geldi mi?” gibi düşüncelere dalıyor. Dikkat
dağılıyor.
Bu yüzden erken yaşlarda okuma anlama becerisini güçlendiren bireyler daha güçlü yol alıyor.
Anlayarak hızlı okuma teknikleri bu konuda çok büyük bir avantaj sağlıyor.
Anlayarak hızlı okuma
Hızlı okuma anlama becerisi gerek sınava hazırlıkta gerekse sınavda kişiye önemli avantaj sağlıyor.
Nasıl ki sporcu antrenman yaptıkça kaslarını geliştiriyorsa okuma anlama ile ilgili kişinin bu teknikleri
öğrenmesi, daha fazla okuması, daha fazla konu tekrarı yapması anlamına geliyor. Anlayarak hızlı
okuma becerisi olan sınav adayının sınavda soruları yetiştirme gibi bir problemi olmuyor.
Kişi sınavda bir soruda fazla zaman harcayınca diğer soruları hızlı hızlı çözmeye çalışıyor. Bu da daha
çok basit hata yapmasına neden oluyor.
Anlayarak hızlı okuma bilgiyi öğrenme sürecine katkı sağladığı gibi, kullanma sürecine de önemli katkı
sağlıyor. Sınav anında kişinin süre baskısı yaşamasını engelliyor.
Şampiyon gibi beslenme
Nasıl ki bir sporcu beslenmesine dikkat ediyorsa, sınav adayı da dikkat etmeli.. Şampiyon gibi
beslenmeli. Öğrencinin sağlıklı nefes alış verişi, kan dolaşımı için bu çok önemli. Kişinin biyolojik
olarak dinç ve zinde olmasını sağlayan şey besin. Havanın, oksijenin dörtte birini, aldığımız gıdaların
beşte birini beyin kullanıyor. Sağlıklı beslenme beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor. B12, omega 3 çok
önemli. Bu nedenle öğrenci beslenme ve uykusuna dikkat etmeli.
Arkadaşların önemi
Sınav başarısında okul ve dershanenin etkisi kaçınılmaz. Burada en önemli etken de arkadaşlarınız.
Arkadaşınızı sınava çalışıp çalışmaması sizi de olumlu ya da olumsuz olarak etkiliyor. Arkadaşlarınız bir
tempoda çalışıyorsa ondan olumlu etkilenirsiniz. Arkadaşlarınız çalışmadığında sizi de çalışmaktan
alıkoyabilir.

Sınav adayları stresle nasıl başa çıkabilir?
Sınav adayının tedirgin olması çok normal. Önce bunu kabul etmek gerekiyor. Kişinin baskı altında
daha sakin kalabilme için becerilerini geliştirmesi gerekiyor. Bunun için okul rehber öğretmenlerinden
destek almalarını, onlara danışmalarını öneriyorum..
Kaygıyı azaltmada nefes egzersizleri çok etkili oluyor. Günde yarım saat yürüyüş yapmak. Arada
arkadaşlarla zaman geçirmek. Haftada bir film izlemek de stres ve gerginliği azaltır. Yaşamsal
faaliyetleri yapmamak bazen gerginliği artırabiliyor. Arada bir es vererek ilerlemek daha sağlıklı. Kitap
okumak da stres ve gerginliği azaltıyor. Basit sportif faaliyetlerde bulunabilirsiniz.
Ailenin rolü
Anne baba bazen kendi yapamadıklarını çocuklarına yaptırmak istiyor. Bu da bazen çocuğun istek ve
yetenekleri ile örtüşmeyebiliyor. Çocuklarla çok iyi iletişimde bulunup onları çok iyi tanımamız
gerekiyor. Güçlü ve zayıf yönlerini bilmemiz gerekiyor. Ailenin yapması gereken sınav adayının yolda
kalmalarını sağlamak. Olumsuz ifadelerle yaklaşıp onların moral motivasyonunu
bozmamak.gerekiyor. Ailenin öğrencinin öğretmenleriyle daha etkileşimde olmalarını öneriyorum.
Öğrencinin cep telefonu, televizyon, bilgisayar gibi teknolojik aletlerle gereğinden fazla zaman
geçirmemesi de önemli. Aile bu konuda hassas olmalı. Ancak baskı ve zorlama yerine bu konular
önceden konuşulup sınırlandırılmalı, bu birlikte kararlaştırılmalı.